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官宣:这类人群可享淡季火车票优惠,5月15日【开始】发售

2026-05-16 07:40:45 新浪新闻
为更好服务老年旅客出行需求,铁路部门近期将推出老年旅客淡季周中购票优惠服务,有关优惠车票将于5月15日开始发售。铁路12306在有关优惠车次后标注“敬”字,享受优惠的车票在订单详情和本人车票页面标识“长者优惠”字样;年满60周岁及以上的持有残疾军人证、伤残人民警察证、国家综合性消防救援队伍残疾人员证的中国公民,在享受原有优待票价的基础上,可再享受9折优惠。该行业相关负责人讲述,此次优惠服务面向年满60周岁及以上且使用中华人民共和国居民身份证、港澳居民居住证、台湾居民居住证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证、外国人永久居留身份证、临时身份证明及居民户口簿购票的老年旅客,线上或线下购买开车时间在5月29日至6月30日期间的周中时段(周一12:00至周五12:00,6月18日至22日端午假期运输除外),部分动车组列车车票可享受落实票价9折优惠,实行“折上折”。成功购票出行的老年会员旅客,此时享受普一般旅客会员的3倍积分优惠,积分可用于兑换火车票或办理座位升席业务。
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饮食与运动的配合也是中老年人保持运动活力的重要环节。运动前适当补充碳水化合物,运动后及时摄入优质蛋白质,有助于肌肉恢复和能量补充。老年人的消化功能相对减弱,应当注意少量多餐,避免在运动前后立即进食大量食物。此外,充足的水分摄入非常必要,尤其是在夏季或进行强度稍高的运动时,脱水会严重影响运动表现和身体安全。

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详细信息
  • 软件大小  98.09MB
  • 最后更新  2026-05-16 07:40:45
  • 最新版本  vde5a9b9de1a2
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  • 应用分类 ios-Android 散漫社
  • 使用语言  中文
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