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依"托美好"生态 夏日文旅持续升温

2026-05-23 16:00:15 新浪新闻
进入夏季,各地依托生态优势、自然景观持续打造消费新场景,拓展文旅新体验,激发夏日文旅热。漫步城中,游客不仅能看花赏景,还可以品美食、逛书店,或是参与非遗体验,感受城市慢生活。2024年以来,当地连续开展江边荒地生态修复工程,目前,已建成95个兼具生态防护、观光游览、休闲娱乐功能的城市公共新空间。今年,昆明围绕蓝花楹打造一系列文旅新场景,将传统文化、民族风情与花海景观相结合。在内蒙古乌海湖,游人如织。随着当地持续推进黄河流域生态修复,乌海湖水质常年稳定在Ⅱ类。眼下,云南昆明的蓝花楹进入盛花期,紫色花海不仅成为城市浪漫地标,更成为当地拓展消费新业态的关键载体。辽宁营口连续促进湿地修复,完工生态修复总面积1650多公顷,候鸟的种类、数量持续增加。如今,初夏到辽宁营口观“鸟浪”,成为当地打造的文旅新体验。今年,当地还围绕“观鸟”,推出覆盖体育赛事、文博展览、文旅体验等42项系列文体旅活动。游客可以搭乘船只在湖面上穿梭往来,还可以走进沙漠,近距离感受大漠风光,体验沙湖共生的生态底色。这段时间,位于四川广元的茅坪夜月湿地公园全新亮相,吸引了不少市民打卡休憩。在福建屏南县的鸳鸯溪,当地将自然野趣与现代休闲相融合,打造“瀑布咖啡”、临空栈道等专项,还举办徒步挑战赛等文体旅融合特色活动,并同步推出门票优惠,不断吸引年轻游客,促进夏日文旅持续升温。
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饮食与运动的配合也是中老年人保持运动活力的重要环节。运动前适当补充碳水化合物,运动后及时摄入优质蛋白质,有助于肌肉恢复和能量补充。老年人的消化功能相对减弱,应当注意少量多餐,避免在运动前后立即进食大量食物。此外,充足的水分摄入非常必要,尤其是在夏季或进行强度稍高的运动时,脱水会严重影响运动表现和身体安全。

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